Este é o melhor guia de dosagem S4 (Andarine).
Passaremos por cima:
- A dosagem S4 mais segura
- A dosagem de volume de Andarine mais ideal
- Dosagem de corte S4
- Dosagem de andarina que foi usada em testes em humanos
Quase todos os artigos na internet falando sobre a melhor dosagem de S4 sugerem um regime de 50mg por dia durante oito semanas.
Há um grande problema com isso, pois Andarine prejudica a visão em uma dosagem tão alta e ninguém parece se importar, apesar de inúmeros relatos anedóticos alegando ter tido experiências negativas com o composto, exemplos aqui e aqui .
Eu também tive um desentendimento com Andarine e dirigir enquanto via amarelo definitivamente não foi uma experiência agradável.
Para evitar o tom amarelo na visão, proponho uma das duas soluções: abandonar o Andarine em favor do Ostarine ou simplesmente diminuir a quantidade de Andarine consumida por dia.
Este artigo vai entreter-se com a segunda ideia.
Índice
Resumo Do S4
Andarine ou S4 é um SARM classificado como leve quando comparado a todos os outros SARMs, e muitas pessoas o comparam ao Ostarine em termos de benefícios e potência.
Não é muito supressivo, e as pessoas geralmente conseguem se recuperar pós-ciclo sem a necessidade de PCT.
Ensaios em humanos nunca foram publicados; O único estudo de Fase I em humanos foi abandonado quando os indivíduos que haviam tomado Andarine começaram a apresentar distúrbios em sua visão.
Os principais benefícios do Andarine são o aumento da massa muscular, a perda de gordura, a redução do tamanho da próstata e, por último, o aumento da densidade mineral óssea.
Aprenda tudo o que há para saber sobre este SARM na minha revisão do Andarine .
S4 Meia-Vida
A meia-vida de S4 foi determinada em apenas quatro horas.
Embora nenhum artigo ou estudo tenha sido publicado especificamente falando sobre a meia-vida do Andarine, outras pesquisas sobre o assunto citaram quatro horas para que possamos confiar nos dados deste.
Isso significa que o Andarine deve ser consumido várias vezes ao dia para manter as concentrações sanguíneas altas.
Eu acho que quatro vezes por dia é apenas o ponto ideal, mas você já pode ver o quão pouco convencional esse SARM realmente é.
Por outro lado, um SARM semelhante, Ostarine , só precisa ser consumido uma vez ao dia, pois tem meia-vida de 24 horas.
Dosagem De Volume S4 + Ciclo De Exemplo
Para ser completamente honesto com você, as pessoas raramente usam Andarine, pois existem opções melhores para escolher, mas isso pode ser feito.
Durante um volume com S4, você pode esperar ganhar cerca de 4-5 libras de massa muscular e alguma perda de gordura também deve ser experimentada.
Exemplo de um ciclo de volume:
| Semana | Andarino | PCT |
| 1-8 | 20mg por dia | / |
Lembre-se de dividir a dosagem de 20mg em quatro partes iguais. Isso significa que você está imbuindo 5mgs de Andarine de cada vez.
Você não precisa se preocupar com a supressão de testosterona em uma dosagem tão baixa, você se sairá bem.
S4 Dosagem De Corte + Ciclo De Exemplo
S4 realmente começa a fazer maravilhas durante um corte, é ainda melhor e um pouco mais forte que Ostarine nessa tarefa.
É uma das razões pelas quais estou me esforçando tanto para tornar o Andarine apresentável para o usuário médio, em vez de apenas abandoná-lo em favor do Ostarine.
S4 preserva todos os seus músculos durante um corte, também ajuda a construir alguns músculos magros e ajuda na perda de peso e gordura.
Exemplo de um ciclo de corte:
| Semana | Andarino | PCT |
| 1-8 | 20mg por dia | / |
Mais uma vez, estamos optando por 20mgs por dia divididos em quatro dosagens iguais.
A PCT não será necessária, pois estamos tomando medidas para prevenir o início da supressão de testosterona em primeiro lugar.
Dosagem S4 Mais Segura
Se não fosse pelo tom amarelo na visão, pode-se tecnicamente consumir até 100mgs de Andarine por dia sem mais problemas.
No entanto, este efeito colateral é bastante grave e prejudica o usuário final. Muitos fisiculturistas vivem vidas muito ativas, e algo que mexe com sua visão não será realmente bem-vindo.
Com isso dito, acho que a dosagem mais segura de S4 é 20mgs por dia divididos em quatro dosagens iguais.
Esse regime não deve causar problemas com sua visão, enquanto ainda fornece um aumento notável no desempenho atlético.
Infelizmente, não posso apresentar nenhuma evidência científica para minhas alegações, mas acho que meus anos de experiência e autoexperimentação falam alto o suficiente.
Que Dosagem De S4 Devo Tomar
No final, depende inteiramente de você o que e quanto você vai consumir.
Eu posso te dizer uma coisa, com 50mgs de Andarine por dia, você não será capaz de dirigir um carro de forma confiável e esse fato por si só o prejudica substancialmente.
Embora o efeito colateral mencionado desapareça depois que você descontinuar o uso do Andarine, você ainda precisa conviver com o fato de que, por oito semanas, você é basicamente um perigo para você e para os outros, pelo menos na estrada.
É por isso que recomendo de todo o coração ir devagar, consumindo apenas 20mgs por dia.
Embora altamente improvável, observe que, se você sentir o tom amarelo na visão, mesmo com 20 mg por dia, interrompa imediatamente o uso e mude para Ostarine.
Se você é uma mulher, 10mgs por dia divididos em quatro doses iguais devem ser suficientes.
Certifique-se de ter um conta-gotas por perto para medir com precisão a dosagem necessária.
Conclusão
Consumir S4 é um pouco como brincar com fogo. Você não vai necessariamente se queimar, mas vai sentir o calor.
Se você ainda está determinado a tomar S4, siga minhas dosagens e orientações recomendadas, a fim de minimizar as chances de efeitos colaterais.
50mgs de Andarine por dia definitivamente vai prejudicar sua visão, então nem pense nisso.
Em suma , acho que Ostarine é uma escolha muito melhor, pois tem uma meia-vida mais longa e não atrapalha sua visão.
Especialização em Medicina Esportiva e Terapia Ortomolecular