Depois de fazer alguns ciclos em SARMs mais leves, como Ostarine e outros compostos como Cardarine (também tive um desentendimento com Stenabolic), um ano e meio se passou e finalmente decidi que era hora de ingressar nas grandes ligas .
Meu próximo composto a conquistar seria o Ligandrol, conhecido por causar supressão leve e retenção de água, mesmo em dosagens tão baixas quanto 1mg.
Naturalmente, eu estava um pouco assustado, mas também intrigado, pois nunca havia experimentado supressão de testosterona antes na minha vida e foi aí que decidi: por um centavo, por um quilo!
Eu tinha 28 anos, ainda 6’1”, 189 libras, 11% de gordura corporal e em meus oito anos de levantamento.
Pessoalmente falando, me senti um pouco decepcionado com meu físico e pensei que um volume de Ligandrol poderia consertar as coisas.
Minha manutenção era de 2200kcal, então decidi comer 2700kcal pelas próximas oito semanas.
Eu não queria fazer PCT depois do Ligandrol, então optei por uma dosagem baixa de apenas 2,5mgs por dia.
Meu Primeiro Dia Na LGD 4033
Eu costumo tomar meus SARMs de manhã quando acordo, logo antes de ir para a academia e foi exatamente o que fiz no primeiro dia.
Algumas pessoas lhe dirão que leva semanas para que os SARMs funcionem, mas eles estão apenas jorrando bobagens. Enquanto os SARMs levam tempo para romper a parede celular dos seus receptores androgênicos, eles agem imediatamente no sistema nervoso central e na tensão muscular, levando a melhores treinos.
Foi exatamente isso que aconteceu no primeiro dia de uso do Ligandrol, senti uma bomba incrível na academia e estava cheio de energia. Se você leu meu registro Ostarine , você deve ter notado que eu me empolguei porque foi minha primeira experiência com SARMs.
Desta vez, foi diferente. Eu estava sentindo uma pequena excitação e não muita ansiedade, mas ainda assim experimentei uma sessão de treino aprimorada, logo no primeiro dia.
Semana 1-2
O primeiro efeito colateral começou a aparecer. Eu me senti letárgico do dia quatro até o dia dez por algum motivo. Eu estaria cheio de energia enquanto estivesse na academia, mas em casa, eu seria apenas um preguiçoso desleixado, mal capaz de levantar um dedo. Foi especialmente pronunciado durante as manhãs.
Eu não entendia muito bem por que isso estava acontecendo comigo, mas consegui superar e, felizmente, não senti nenhuma letargia até o final do meu ciclo.
Durante esse tempo, melhorei meu supino e meu levantamento terra, ambos em míseros dois quilos, mas foi um começo.
No dia 14, quebrei meu recorde pessoal no rack de agachamento, o que me deixou muito orgulhoso de mim mesmo.
Semana 3-4
Meu poder e força foram além do teto! Se eu tinha uma boa bomba na academia até agora, o que eu estava experimentando neste momento era algo extraordinário.
Eu estava suando como louco, mas com tanto vigor nos meus levantamentos, senti como se pudesse conquistar o mundo.
Minha confiança e assertividade dispararam, minha libido também aumentou, e eu estava constantemente acordando com o pau da manhã, o que é algo que eu não podia reclamar.
Meu percentual de gordura corporal permaneceu no mesmo nível, mas ganhei dois quilos e meio de massa muscular durante esse período.
Eu quebrei vários dos meus platôs, especialmente no temido supino, onde fiquei preso em 250 libras por meses. Agora eu estava levantando 260 libras, cinco vezes, sem nenhum problema.
Além disso, meu levantamento terra melhorou significativamente, agora sendo capaz de levantar 15 quilos a mais do que antes.
Semana 5-6
Eu me senti treinando muito mais intensamente na mesma rotina de exercícios que sempre faço. Eu ainda estava cheio de energia e resistência.
Como eu estava religiosamente cuidando da minha dieta, não tive nenhuma retenção de água.
Ainda não há supressão.
Adicionei mais cinco libras no meu supino e levantamento terra.
É simplesmente incrível ir à academia e progredir a cada semana que você está. A sensação é simplesmente indescritível, eu me senti como um novato perseguindo seus primeiros ganhos.
Ganhei mais dois quilos e meio de músculo em cima de tudo, meus ombros pareciam mais largos e minhas costas pareciam mais cheias no espelho.
A motivação para o levantamento estava em alta.
Semana 7-8
Os primeiros sinais de repressão começaram a aparecer. Minha libido foi afetada negativamente, mas eu ainda podia atuar na cama. Nenhum outro efeito colateral foi observado durante a supressão, o que me levou a acreditar que era de natureza leve, já que eu estava usando apenas 2,5mgs.
Foi nesse ponto que me arrependi de não ter feito meu exame de sangue antes e depois do ciclo, pois isso poderia ter me dado uma visão específica sobre minha supressão e me ajudar a entender o quanto minha testosterona total/livre havia mudado.
Eu também medi minha gordura corporal novamente e descobri que ela aumentou apenas levemente em 0,5%, para um total de 11,5%. Este era um bom sinal, já que eu tinha ganho cerca de cinco quilos de peso e, evidentemente, a maior parte era músculo.
A motivação na academia diminuiu um pouco e eu não senti a mesma bomba de antes. A vascularidade era um pouco mais pronunciada, mas não valia a pena se gabar.
O verdadeiro negócio eram os ganhos de força e músculo e como esse era o meu objetivo inicial com Ligandrol, fiquei mais do que satisfeito no final da marca de oito semanas.
Conclusão
Ligandrol não é brincadeira e eu sinceramente sugiro que você leia sobre ele antes mesmo de tentar comprá-lo , muito menos levá-lo.
Ao todo, ganhei cerca de oito quilos de massa muscular e bastante força. Durante todo o ciclo, mantive minha dieta sem me entregar a nenhum dia de trapaça, o que definitivamente ajudou.
Fiquei muito feliz ao perceber que, apesar de ganhar cinco quilos de peso, ganhei apenas míseros 0,5% de gordura corporal.
Também não senti nenhuma dor nas articulações, provavelmente devido ao aumento da densidade óssea que o Ligandrol me concedeu.
Após o ciclo, levou cerca de um mês para minha libido atingir níveis normais novamente e me senti completamente bem depois disso.
A julgar pela minha experiência, recomendo o Ligandrol, pois me ajudou a alcançar novos patamares no fisiculturismo sem suar a camisa.
Especialização em Medicina Esportiva e Terapia Ortomolecular