SR9009 Stenabolic Suplemento para Perda de Gordura
SR9009 é um agonista de ReV-ErbA que se destina a aumentar a queima de gordura e suprimir a inflamação. Este suplemento deve ser tomado três vezes ao dia. Sua eficácia depende da dose. A maioria dos usuários experimenta resultados visíveis após um mês. Não requer um PCT.
SR9009 é um agonista de ReV-ErbA
SR9009 é um agonista de ReV que inibe a expressão de genes que produzem glicose e ativam genes que geram novas células de gordura. Também reduz a resposta inflamatória e promove a queima de gordura. Além disso, aumenta a atividade das mitocôndrias e reduz a produção de triglicerídeos. Isso o torna um queimador de gordura eficaz e pode levar à perda de peso.
Este medicamento é um composto importante para perda de peso e está sendo investigado para vários usos. Tem o potencial de tratar a obesidade sem exercícios e também pode ser um tratamento valioso para síndromes metabólicas e problemas relacionados ao colesterol. Além disso, também se espera que ajude a tratar uma variedade de doenças que envolvem o processo de envelhecimento do corpo. Devido ao seu potencial, o SR9009 foi formulado para uso farmacêutico.
ReV-erbA regula o conteúdo mitocondrial e a função nas células musculares. Também desempenha um papel na regulação da resistência ao exercício. Devido a esse papel, está emergindo como um alvo potencial para melhorar a função muscular.
SR9009 é um ligante Rev-Erb sintético. Funciona sinalizando o ritmo circadiano do corpo. Ao fazê-lo, aumenta a taxa metabólica basal. Por sua vez, esse aumento no metabolismo imita os efeitos do exercício. Consequentemente, SR9009 é uma droga popular entre os fisiculturistas. Tem sido capaz de reduzir a gordura em humanos enquanto produz efeitos colaterais mínimos.
SR9009 estimula a produção de enzimas AMPK, melhorando assim a atividade metabólica e o balanço energético. Desta forma, a droga Stenabolic aumenta a taxa de queima de gordura e reduz os níveis de insulina do corpo. Além disso, diminui a inflamação em camundongos. Também diminui o tamanho do coração e reduz os triglicerídeos e o colesterol.
SR9009 difere de outros SARMs. Seu mecanismo de ação é diferente do GW0742. Afeta o ciclo circadiano de camundongos. Como tal, foi banido pela Agência Mundial Antidoping (WADA) e é uma farsa. Além disso, contém ingredientes de baixa qualidade.
Embora ainda esteja em seus estágios iniciais de desenvolvimento, o SR9009 tem mostrado resultados promissores em modelos animais. Sua meia-vida curta significa que pode ser tomado duas ou três vezes ao dia. É melhor distribuir a dose ao longo do dia uniformemente. A faixa de dosagem recomendada para humanos é de dez a quarenta miligramas por dia. Para melhores resultados, tome pelo menos quatro horas antes de uma refeição para maximizar os resultados.
Aumenta a queima de gordura
Stenabolic é uma classe de queimadores de gordura naturais que melhora a taxa metabólica do corpo. Também aumenta a resistência e ajuda a manter a massa muscular magra. Ele também tem a capacidade de regular o ritmo circadiano. No entanto, foi proibido pela Agência Mundial Antidoping, então você precisa ter cuidado ao comprar suplementos de Stenabolic. Felizmente, existem várias alternativas naturais e eficazes ao Stenabolic.
O SR-9009 funciona desencadeando uma série de ações nas células musculares. Aumenta o número de mitocôndrias, que ajudam o corpo a produzir energia. Além disso, também ativa os fatores de transcrição Rev-erb, que controlam os genes que regulam a queima de gordura. Por último, estimula a enzima AMPK, que controla o metabolismo e o equilíbrio energético.
Stenabolic também aumenta a atividade da enzima Rev-erbA, que controla os níveis de lipídios e glicose no fígado. Também ajuda a eliminar células mortas e inflamações. Ao aumentar a atividade do Rev-erbA, o SR9009 pode aumentar a queima de gordura, mesmo quando você não está se exercitando. Da mesma forma, aumenta o número de mitocôndrias nas células musculares, o que aumenta a queima de gordura armazenada.
Em estudos com animais, SR9009 mostrou perda significativa de gordura e níveis de colesterol melhorados. Também melhorou a força muscular e evitou a perda muscular. Mas apesar de seus resultados impressionantes, o produto não é legal para consumo humano. Também tem efeitos colaterais, o que torna seu uso arriscado.
Stenabolic SR9009 tem uma meia-vida curta, por isso é melhor tomar em pequenas doses em intervalos regulares. Tomar SR9009 em pequenas doses pode aumentar a eficácia de seus treinos. Além de melhorar seus treinos, também pode melhorar sua saúde e qualidade de vida. Este suplemento estimula o fígado a metabolizar a glicose de forma mais eficiente, o que resulta em mais gordura sendo queimada.
Stenabolic também aumenta a taxa de crescimento muscular, que é um fator chave para a construção muscular magra. Também ajuda a reduzir os níveis de colesterol e aumentar os níveis de HDL. Além disso, tem a capacidade de melhorar o humor e manter o ritmo circadiano, essencial para promover a perda de gordura.
Reduz a inflamação
SR 9009 Stenabolic é um produto que foi estudado por vários anos e demonstrou ajudar a reduzir a inflamação, inibir o crescimento de células de gordura e combater o câncer. Também ajuda a reduzir o colesterol no corpo. Um estudo mostrou que foi eficaz em retardar a progressão do câncer de pulmão de pequenas células, que é uma forma de câncer de pulmão em rápido crescimento. Geralmente começa nos brônquios e se espalha para formar grandes tumores por todo o corpo.
Ele funciona ligando-se ao receptor de andrógeno nas células musculares e desencadeando uma série de eventos no corpo que aumentam a queima de gordura. O primeiro efeito é um aumento no número de mitocôndrias nas células musculares, que produzem energia no corpo. Além disso, ativa os fatores de transcrição Rev-erb, que controlam a expressão dos genes responsáveis pela queima de gordura. Outro efeito é a estimulação da enzima AMPK, que controla o metabolismo e o balanço energético.
Outro benefício do SR-9009 é sua capacidade de preservar a massa muscular. Aumenta o metabolismo, melhora a resistência e ajuda o corpo a manter a massa muscular magra. Também ajuda a melhorar o ritmo circadiano do corpo, permitindo que o usuário durma mais profundamente e fique mais alerta durante o dia. Além disso, o Stenabolic também ajuda a reduzir a inflamação, o que facilita o uso de energia pelo corpo.
Os efeitos do SR 9009 na perda de gordura não foram estudados em humanos, mas testes em animais sugerem que pode ajudar pessoas com obesidade. Em um estudo em camundongos, o SR9009 aumentou o número de mitocôndrias nas células musculares, aumentou sua resistência e diminuiu o armazenamento de gordura. A droga também reduziu os níveis de colesterol no fígado.
Também foi demonstrado que Stenabolic ajuda o corpo a se recuperar do estresse físico. Também aumenta as células mitocondriais no fígado e no músculo esquelético. Essas melhorias podem levar a uma perda de gordura mais rápida. No entanto, Stenabolic tem sido associado ao aumento da perda muscular em algumas pessoas.
SR9009 inibe a produção de células de gordura e diminui as respostas inflamatórias. Também melhora o metabolismo da glicose e gorduras nas células musculares.
Não requer um PCT
Se você deseja ganhar massa muscular magra e também quer perder um pouco de gordura, experimente um SARM como o SR9009. Ao contrário de muitos outros esteróides, o SR909 não requer um PCT após o uso. Isso significa que você pode manter seu músculo enquanto perde gordura sem ter que se preocupar com a interrupção do ciclo no meio do ciclo. Além disso, o SR909 não é farmacêutico, portanto é totalmente legal. Além disso, é indetectável pelos controles de doping.
SR9009 vem como um líquido que pode ser tomado por via oral. Sua biodisponibilidade é baixa, por isso é melhor tomá-lo em duas doses separadas por dia. Este esteróide tem uma meia-vida de quatro horas, por isso é importante lembrar que você não deve tomá-lo por longos períodos de tempo. No entanto, você pode empilhá-lo com outros compostos e usá-lo de uma maneira segura para você.
Além de perder peso, SR 9009 Stenabolic pode reduzir o colesterol e tratar várias condições de saúde. Embora ainda não existam estudos em humanos, estudos em animais mostram que a substância tem algum potencial. Aumenta o consumo de oxigênio no corpo, inibe a formação de células de colesterol e reduz o armazenamento de gordura.
Ao contrário de outros SARMs, Stenabolic não requer um PCT após seis a dez semanas de uso. Ele está disponível on-line de fornecedores de SARMs respeitáveis. No entanto, comprar suplementos online pode ser um processo arriscado. Se você planeja comprar um SARM, certifique-se de que o vendedor ofereça testes de terceiros.
Embora o SR9009 não exija um PCT, ele aumenta a resistência, a queima de gordura e o crescimento muscular. Também reduz os níveis de colesterol e aumenta os níveis de HDL. A melhor parte é que não requer um PCT depois de usá-lo.
Além de queimar gordura, Stenabolic também aumenta a resistência e ajuda na recuperação. Ele inibe o gene que armazena gordura, o que é um grande benefício se você estiver tentando perder peso. No entanto, é importante notar que o Stenabolic não desliga completamente o gene de armazenamento de gordura, então você deve sempre se concentrar na dieta e no exercício também.
SR9009 funciona melhorando as células mitocondriais nas células musculares. Porque ajuda com a função das células mitocondriais, SR9009 melhora a queima de gordura. Também ajuda a combater a fadiga durante treinos intensos e melhora o ritmo circadiano.
Este é o melhor guia e review para Stenabolic, também conhecido como SR9009.
Você achará esta revisão muito útil se tiver perguntas como estas:
- Quais são os benefícios do Stenabolic
- Quais são os efeitos colaterais do Stenabolic
- Onde comprar SR9009 puro e de alta qualidade
- Qual é a meia-vida do SR9009 e qual é a melhor dosagem
- O SR9009 é legal no meu país
Responderemos a todas essas perguntas, bem como abordaremos outros tópicos sobre este tópico. Não apenas isso, mas também veremos alguns resultados do Stenabolic com fotos antes e depois.
Antes de começarmos, você precisa saber que Stenabolic não é aprovado para consumo humano. Destina-se apenas para fins de pesquisa e não estou defendendo o uso deste composto. Não tome as informações que você encontra aqui como aconselhamento médico.
Para aqueles que querem apenas saber quais são as empresas que vendem SR9009 de alta qualidade e, o mais importante, puro:
Com isso dito, vamos direto ao assunto explicando primeiro o que o SR9009 realmente é…
O Que É Sr9009 ou Estenabólico
O SR9009, também chamado de Stenabolic, é um composto de pesquisa que é frequentemente mencionado quando as pessoas falam sobre SARMs (Moduladores Seletivos de Receptor de Andrógeno). Na realidade, Stenabolic não é um SARM, na verdade é um ligante Rev-ErbA. Isso significa que é uma molécula que se liga à proteína Rev-Erb e potencializa sua atividade em nosso corpo. Rev-ErbA é uma proteína altamente presente em nosso fígado, gordura, músculos e músculos esqueléticos.
A molécula SR9009
Outra coisa importante a saber sobre este composto é que não é hormonal. Isso significa que não suprime nossa produção natural de testosterona e, por isso, não precisamos nos preocupar em fazer uma PCT (Terapia Pós-Ciclo). Veremos isso com mais detalhes mais adiante no artigo.
Agora vamos ver como esse composto realmente funciona.
Como Funciona SR9009 no Organismo?
Como dissemos, SR9009 é um ligante Rev-ErbA (Alpha). Isso significa que é um composto que potencializa a atividade de Rev-ErbA em nosso corpo.
Mencionamos que Rev-Erb é uma proteína encontrada principalmente nos músculos, músculos esqueléticos, gordura e fígado. Para explicar melhor como o SR9009 funciona, vamos examinar cada área que o Rev-ErbA afeta e explicar o efeito Stenabolic em detalhes.
Molécula Rev-ErbA
Músculos
Em nossos músculos, Stenabolic aumenta nossa contagem de mitocôndrias. Isso resulta em um incrível aumento de resistência.
Esta é a razão da grande melhoria de resistência que o SR9009 causa.
SR9009 não afeta apenas nossa resistência em nossos músculos, mas também promove a perda de gordura. Ele faz isso promovendo a atividade das mitocôndrias em nossos músculos. O resultado disso é que acabamos queimando gordura e também aumenta ainda mais nossa resistência.
Fígado
Rev-ErbA é responsável por bloquear a produção de novas células de gordura. Basicamente, liga a célula de gordura a si mesma, o que essencialmente a remove do nosso corpo.
Stenabolic aumenta este efeito. Isso significa que as pessoas que estão atualmente em um ciclo SR9009 produzirão muito menos células de gordura do que se não estivessem tomando esse composto. Essencialmente, promove indiretamente a perda de gordura em nosso fígado porque produzimos menos células de gordura.
Gordo
Stenabolic promove a perda de gordura em nossa gordura, aumentando a atividade Rev-ErbA nela. Basicamente, incentiva seu corpo a usar as reservas de gordura para obter energia, o que causa diretamente a perda de gordura.
Rev-ErbA também é responsável por bloquear o gene que nos faz armazenar gordura. Stenabolic aumenta isso e nos faz armazenar muito pouca gordura, mesmo se estivermos em uma dieta ruim.
O Stenabolic É Legal?
Isso é obviamente uma coisa importante que devemos esclarecer primeiro.
No momento, o SR9009 é legal para comprar e usar em qualquer lugar do mundo, com exceção da Austrália (vamos falar sobre a Austrália mais tarde).
Ainda não é aprovado pela FDA (Food and Drug Administration), portanto, deve ser vendido sob os rótulos de “Research Chemical” ou “Proibido para consumo humano”. Portanto, esta é a razão para esses rótulos. Alguns países só permitem a compra de Stenabolic se você estiver fazendo isso para “fins de pesquisa”. Isso não significa nada, porém, ainda é legal.
Você pode ler mais sobre a legalidade do SR9009 em meu artigo sobre a legalidade dos SARMs .
Então, para resumir, sim Stenabolic é legal para comprar e comprar em qualquer lugar do mundo. Uma exceção é a Austrália, vamos ver isso agora.
O SR9009 É Legal Na Austrália
Uma exceção, no entanto, é a Austrália. Tem leis diferentes do resto do mundo quando se trata de SARMs e compostos como SR9009.
Na Austrália, o SR9009 é ilegal mesmo com receita médica. Também é ilegal que as lojas de suplementos locais vendam compostos como Stenabolic.
Isso ocorre porque a TGA listou o Stenabolic como um composto do Schedule 9, o que significa que é completamente ilegal.
Stenabolic Em Esportes Profissionais
O SR9009 oferece vantagens óbvias de resistência injustas em esportes profissionais. É por isso que está listado como substância proibida tanto pela WADA (Agência Mundial Antidoping) quanto pela USADA (Agência Antidoping dos Estados Unidos).
Também pode ser detectado em certos testes de drogas específicos. Por favor, não use este composto se você for um atleta profissional.
Benefícios Estenabólicos
Agora que explicamos como esse composto realmente funciona e sua legalidade, vamos ver os benefícios que ele oferece.
Os benefícios do SR9009 são:
- Perda de peso
- Melhora do colesterol e da saúde cardiovascular
- Maior resistência
- Inflamação reduzida
- Ansiedade reduzida
Vamos examinar cada benefício com um pouco mais de detalhes
Perda De Peso
Esta é provavelmente a principal razão (para algumas pessoas pode ser o aumento da resistência) que a maioria das pessoas toma Stenabolic. É muito eficaz para promover a perda de gordura porque atua em nossos músculos, tecido adiposo e fígado.
Stenabolic também provou ser muito eficaz, quando se trata de perda de gordura, em estudos com animais. Os ratos que receberam este composto foram capazes de perder gordura 60% mais rápido do que os outros ratos.
Você será capaz de perder gordura mesmo comendo calorias de manutenção. A maioria das pessoas percebe que está perdendo gordura em 10-14 dias tomando Stenabolic. Claro, também depende de quantas vezes você treina e quão limpa é sua dieta.
A maioria das pessoas é facilmente capaz de perder 5% de sua gordura corporal com a ajuda do SR9009.
Melhora Do Colesterol E Da Saúde Cardiovascular
Esta é uma das principais razões pelas quais o SR9009 está atualmente em extensa pesquisa para um dia tratar doenças cardiovasculares. É um grande benefício que eu definitivamente aproveitaria se tivesse algum problema de colesterol ou cardíaco.
Em estudos com animais, Stenabolic foi administrado a ratos com dieta rica em colesterol e em 7 dias, o colesterol no sangue foi reduzido. Este é um incrível benefício para a saúde.
Maior Resistência
Um aumento na resistência também é uma das principais razões pelas quais tantos atletas tomam esse composto. Na verdade, esta é a razão pela qual a maioria dos órgãos esportivos, incluindo as Olimpíadas, listaram o SR9009 como uma substância proibida. Dá uma vantagem tão injusta em resistência.
Isso também foi confirmado em estudos com animais. Os ratos que receberam Stenabolic foram quase instantaneamente capazes de correr 50% tanto quanto os outros ratos.
Você poderá ver esse efeito quase instantaneamente, aproximadamente 20 minutos após a primeira dose. A maioria das pessoas tem um aumento de 50-60% em sua resistência e até diz que parece que você tem 3 pulmões porque você nunca fica sem fôlego. Isso significa que, se você conseguir correr 10 milhas antes, poderá facilmente correr 15 milhas após a primeira dose.
Inflamação Reduzida
Estudos mostraram que Stenabolic reduz com sucesso e de forma muito eficaz a inflamação. Este não é realmente um benefício que nos interessa, mas é uma coisa boa, no entanto.
Ansiedade Reduzida
Este é outro benefício incrível do Stenabolic. Isso eliminará quase completamente a ansiedade de todo o seu ciclo. As pessoas relatam que seu humor é incrivelmente bom durante o ciclo SR9009. Também experimentei esse benefício durante o meu ciclo e foi incrível, me manteve de bom humor o dia todo.
Efeitos Colaterais SR9009
Até agora, explicamos os benefícios do SR9009, agora vamos falar sobre os efeitos colaterais. Na verdade, há apenas um efeito colateral que as pessoas experimentam, a vigília.
Lembre-se de que algumas pessoas também relatam outros efeitos colaterais, como dores de cabeça, retenção de água e todos os tipos de outros efeitos. A razão para isso é que algumas empresas vendem beliche SR9009 e outros produtos. Eles têm outras substâncias misturadas neles que podem causar muitos efeitos colaterais e reduzir os benefícios do produto. É triste que algumas empresas façam isso apenas para ganhar um pouco de dinheiro extra.
É por isso que é tão crucial que você compre Stenabolic puros de alta qualidade e outros compostos. Para evitar efeitos colaterais desnecessários e obter os melhores resultados.
Agora vamos mergulhar mais fundo nos efeitos colaterais:
Vigilância
Como dissemos, o Rev-Erb pode afetar nossos padrões de sono. Esta é a razão pela qual algumas pessoas dizem que têm dificuldade em adormecer.
Você pode facilmente contornar esse efeito colateral tomando a dose à noite e não imediatamente antes de ir para a cama.
Outros Efeitos Colaterais
A vigília é o único efeito colateral real deste composto. Algumas pessoas, no entanto, experimentam uma diminuição na força. Isso é muito raro e é uma coisa individual (algumas pessoas experimentam isso).
A maioria das pessoas, que afirma ter experimentado isso, viu isso no final de seus ciclos. A razão pode ser que seu ciclo era muito longo (mais de 10 semanas).
SR9009 Dosagem E Duração Do Ciclo
Recomendamos uma dosagem de 30mg por dia para um ciclo de 8 semanas. Isso também é o que a maioria das pessoas faz, dá ótimos resultados e não causa nenhum efeito colateral.
Para mais informações sobre a melhor dosagem de Stenabolic, confira nosso guia de dosagem SR9009 .
Meia-Vida Estenabólica
Stenabolic tem uma meia-vida de 4-6 horas. Isso significa que, para manter os níveis ideais deste composto em nosso corpo, para obter melhores resultados, devemos tomar uma dosagem 3 vezes ao dia.
Por exemplo, se você estiver fazendo um ciclo de 8 semanas de 30mg por dia. Tome a primeira dose de 10mg pela manhã, a segunda dose de 10mg ao almoço e a última dose à noite. Dessa forma, você poderá obter os melhores resultados possíveis, pois o composto estará em níveis ideais ao longo do dia.
Biodisponibilidade SR9009
Esta é provavelmente a maior desvantagem do composto, baixa biodisponibilidade. O que isso significa é que é difícil obter a dosagem completa de Stenabolic oral. Obviamente, o SR9009 injetável não tem esse problema porque entra diretamente no tecido muscular sem passar primeiro pelo sistema digestivo.
No entanto, a boa notícia é que podemos efetivamente contornar a baixa biodisponibilidade do Stenabolic oral tomando-o por via sublingual .
Isso significa que devemos manter o líquido SR9009 debaixo da língua por cerca de 10 segundos antes de engolir. Dessa forma, absorveremos quase todo o Stenabolic porque ele será absorvido pelo tecido sob nossa língua e se difundirá diretamente em nosso sangue.
A maioria das pessoas, com exceção daquelas que tomam injetáveis, tomam seu Stenabolic por via sublingual e provou ser muito mais eficaz do que normalmente engolir a dosagem instantaneamente.
Estenabólico Oral Vs Injetável
Obviamente, o Stenabolic injetável é muito mais forte em comparação com o SR9009 normal, oral (líquido/comprimido).
A principal razão é a biodisponibilidade que não importa quando se trata da versão injetável. Mas, como dissemos, você pode contornar a baixa biodisponibilidade do SR9009 tomando-o por via sublingual.
Tenha em mente que as dosagens da versão injetável são muito mais fortes. Por exemplo, uma versão injetável de 3mg é comparável à versão oral de 15mg. Você deve ter isso em mente e ajustar suas dosagens de acordo se decidir fazer o Stenabolic injetável.
Eu recomendo que você experimente a versão oral antes de tentar a injetável. A versão oral é ótima para iniciantes, não envolve agulhas e é muito mais acessível do que a cara versão injetável do SR9009.
sR9009 Vs SR9011
Muitos de vocês podem nem saber que o SR9011 existe. Se você é uma dessas pessoas, deixe-me fazer um breve resumo do que o SR9011 realmente é e qual é a diferença entre o SR9011 e o SR9009.
Basicamente, o SR9011 é um composto muito semelhante ao SR9009. A única diferença, no entanto, é que ele tem uma biodisponibilidade muito melhor, o que o torna mais eficaz. Esta também foi a razão pela qual o SR9011 foi inventado, devido à baixa biodisponibilidade do SR9009.
A desvantagem, no entanto, é que o SR9011 tem pouca ou nenhuma pesquisa para apoiá-lo. É um composto relativamente novo.
Se você quiser saber mais sobre isso, leia minha análise detalhada do SR9011 .
Empilhando Stenabolic Com SARMs
Como o SR9009 não é hormonal, é ótimo para empilhar com SARMs (Moduladores Seletivos de Receptor de Andrógeno). De fato, a maioria das pessoas o empilha com SARMs ao fazer um ciclo Stenabolic porque eles nos permitirão manter nossa massa muscular ao cortar.
Mas é claro que você também pode fazer um ciclo somente SR9009 e obter ótimos resultados. Você também pode manter todo o seu músculo ao cortar com Stenabolic, apenas coma as calorias de manutenção, isso permitirá que você mantenha toda a sua massa muscular e perca gordura por causa do composto.
Os melhores SARMs para empilhar com Stenabolic são Ostarine (é o que eu uso nos meus ciclos SR9009) e LGD-4033 . Eles são muito bem pesquisados e vão fazer você manter todos os seus músculos e até mesmo fazer você ganhar alguns quilos de músculo se você treinar. Outra razão pela qual você deve escolher esses SARMs é que eles não exigem um PCT se você os usar em dosagens normais.
Empilhado com Ostarine, não requer um PCT (este é realmente o ciclo que eu uso para cortar):
| Semana | Estenabólico | Ostarine |
| 1-8 | 30mg por dia | 10mg por dia |
Empilhado com LGD-4033, não requer PCT.
| Semana | Estenabólico | LGD-4033 |
| 1-8 | 30mg por dia | 2,5mg por dia |
PCT Estenabólico
Como dissemos antes, Stenabolic não é hormonal. Isso significa que não suprimirá nossa produção natural de testosterona. Por isso, não exigirá uma PCT (Terapia Pós-Ciclo).
Na verdade, é por isso que muitas pessoas fazem apenas ciclos Stenabolic, eles não precisam se preocupar em fazer um PCT depois.
Especialização em Medicina Esportiva e Terapia Ortomolecular