Se você não tiver certeza de quando usar o LGD 4033, leia este pequeno guia até o final para descobrir!
Ligandrol tem uma meia-vida entre 24 a 36 horas, portanto, tomá-lo uma vez por dia é suficiente para manter os níveis de Ligandrol no sangue altos.
A melhor hora para tomar Ligandrol não é de manhã ou à noite, como alguns diriam, mas uma hora antes do treino.
Por que?
Porque uma hora após a ingestão, você experimentará um pico nos níveis de Ligandrol e, após essa marca de uma hora, eles começarão a cair gradualmente.
Por exemplo, seis horas após a ingestão, a quantidade de Ligandrol na corrente sanguínea diminuirá em 10%.
Isso significa que a melhor prática é tomá-lo uma hora antes do treino, seja de dia ou de noite (o Ligandrol não afeta o sono)!
Aptidão Psicológica E Uso De Ligandrol
Antes de começar a tomar Ligandrol, você também precisa ter a cabeça organizada e no lugar certo.
Algumas pessoas ficaram terrivelmente queimadas quando tomaram Ligandrol sem estarem psicologicamente aptas para usá-lo.
O que quero dizer com aptidão psicológica? Aqui estão algumas indicações:
Você Não Será Desfiado Após Apenas Um Ciclo
É muito importante aceitar o fato de que nenhum composto por aí, nem mesmo esteróides, pode fazer você desfiar em apenas um ciclo. Leva anos de dedicação e treinamento para chegar a esse ponto e você não será capaz de pular aros para chegar lá.
Uma Dosagem Maior Só Levará A Mais Efeitos Colaterais
Isso marca a queda de muitos fisiculturistas, já que muitos sites promovem a ingestão de Ligandrol em doses de 10 ou 20 mg por dia. Não há razão para fazer isso com seu corpo, quando foi comprovado que o Ligandrol é eficaz em dosagens tão pequenas quanto 1 mg por dia.
Espere Que A Supressão Ocorra E Esteja Preparado Para Lidar Com Ela
Ligandrol é um SARM muito supressivo, eu pessoalmente experimentei uma supressão leve em apenas 2,5 mgs por dia. Você precisa ter SERMs à mão se a supressão ficar muito ruim ou ser capaz de endurecê-la por um mês após o seu ciclo. Espere que a baixa libido e a letargia sejam os efeitos colaterais dominantes durante esse período.
Aptidão Física E Uso De Ligandrol
Você precisa estar no seu pico absoluto naturalmente se quiser tomar Ligandrol.
Já vi pessoas cometerem o erro de usar Ligandrol enquanto eram gordinhas, sem ter desenvolvido uma rotina de exercícios adequada.
Adivinha o que aconteceu?
Eles ganharam muito peso e não muito músculo, porque não se acostumaram a trabalhar duro.
Você precisa entender que nem o Ligandrol nem os SARMs em geral funcionarão por conta própria.
Você tem que colocar o trabalho em ordem para eles para o seu trabalho. Você tem que sair e treinar, enquanto mantém sua dieta sob controle.
Além disso, faça seu exame de sangue antes e depois do seu ciclo, só então você estará realmente pronto para tomar Ligandrol, pois saberá como o composto afetou seu corpo.
Conclusão
É importante não tomar Ligandrol de ânimo leve, pois é um SARM forte que pode e causará grande supressão em dosagens mais altas. Você tem que estar fisicamente e psicologicamente no topo do seu jogo se quiser ter sucesso enquanto estiver tomando Ligandrol.
Se você vai entrar cegamente, você só ficará frustrado com a falta de resultados e os potenciais efeitos colaterais que acompanham o uso de Ligandrol.
Fique seguro e boa sorte em sua jornada de fitness!
Especialização em Medicina Esportiva e Terapia Ortomolecular