Ostarine (MK 2866) PCT – Você Precisa E Como Fazer

 

Ostarine é geralmente rotulado como um SARM de iniciante moderado, o que muitas pessoas interpretam como um sinal de que você não precisa fazer PCT para isso.

Isso nem sempre é o caso, pois há pessoas por aí que são suprimidas com quantidades realmente baixas de SARMs simplesmente porque seu corpo funciona dessa maneira. 

Ao contrário da crença popular, Ostarine é supressor dos seus níveis de testosterona, mas na maioria dos casos, um PCT não será necessário e você se recuperará naturalmente dentro de um mês.

Este artigo abordará apenas brevemente o Ostarine, então se você quiser saber mais sobre ele, confira meu artigo no Ostarine.

Índice

PCT, Breve Resumo

Quando uma fonte exógena de testosterona é introduzida no corpo, ela reage interrompendo a produção de testosterona em seus testículos, pois ela está presente em abundância.

O corpo sempre se esforça para manter um equilíbrio adequado de hormônios, também conhecido como homeostase, e é por isso que reage dessa forma.

Quando a produção endógena de testosterona é interrompida, seus níveis de estrogênio e progesterona aumentam.

Tudo está bem desde que você esteja tomando o SARM ou esteróide em questão, mas assim que você parar, seu corpo ficará com excesso de estrogênio e testosterona insuficiente para mediar isso.

Isso pode levar ao aparecimento de um estado catabólico, onde você começa a perder os músculos que ganhou com dificuldade, ganha gordura, libido e os níveis de energia caem significativamente e você pode até sentir depressão.

A ginecomastia também é uma preocupação, mas não tão comum quanto os itens listados acima.

O estrogênio e a testosterona não são os únicos dois hormônios afetados por esse processo, o SHBG (globulina ligadora do hormônio sexual) e o cortisol também apresentam um pico.

Todos nós sabemos que o cortisol é ruim para nós, pois não só destrói nossos músculos, mas também afeta nossa saúde de forma negativa.

SHBG se liga à testosterona, transportando-a e transformando-a em um estado inativo.

Isso é basicamente o que acontece quando seu ciclo termina, e é por isso que as pessoas criaram a PCT para ajudar a aliviar os sintomas acima.

PCT ajuda seu corpo a atingir a homeostase muito mais rápido, pois restaura o desequilíbrio criado em seu eixo HPA, que em troca começa a produzir testosterona novamente.

O Perigo Do PCT

A PCT tem seu veneno, já que os SERMs – os compostos usados ​​para a PCT – têm seus próprios efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais mais comuns dos SERMs são os seguintes:

  • Dores de cabeça
  • Problemas de visão
  • Confusão mental
  • Depressão
  • Disfunção erétil
  • Mudanças de humor
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Fadiga
  • Ondas de calor

Embora você possa não sentir todos esses efeitos colaterais de uma vez, alguns deles estarão presentes e podem interferir em sua vida cotidiana.

Você só deve tomar PCT quando for absolutamente necessário, caso contrário, você estará submetendo seu corpo a torturas desnecessárias.

No caso do Ostarine, se sua fonte for legítima e você seguir as dosagens e durações de ciclo recomendadas, é altamente improvável que precise de PCT para isso.

Lembre-se, isso não significa que você não será suprimido, apenas que a própria supressão não garante o uso de PCT.

O Que É Ostarine, Breve Resumo

Ostarine, também conhecido como MK-2866 e Enobosarm, pertence a uma classe de medicamentos chamados moduladores seletivos do receptor de andrógeno (SARMs).

Essas drogas supostamente afetam apenas os receptores de andrógenos em seu corpo, sem influenciar o funcionamento interno de nossos outros órgãos.

Está comprovado que o Ostarine funciona e os atletas de esportes profissionais estão proibidos de usá-lo, pois oferece uma vantagem injusta.

Os principais benefícios do Ostarine são:

  • Aumento da massa muscular magra
  • Perfil lipídico aprimorado
  • Força óssea melhorada
  • Maior perda de gordura

Em um ciclo de oito semanas com Ostarine, as pessoas geralmente perdem até 3 a 5% de sua gordura corporal total e ganham cerca de 2,5 quilos de massa muscular magra. Sua dieta e rotinas de exercícios devem estar alinhadas para que esses resultados realmente aconteçam.

Oposto ao que se pensa, Ostarine tem alguns efeitos colaterais, sendo o óbvio a supressão da testosterona, mas também tem outras desvantagens, como:

  • Dores de cabeça
  • Queda de cabelo
  • Padrão de sono perturbado
  • Toxicidade hepática

Como podemos ver, há equilíbrio para tudo. Agora que exploramos o PCT e o Ostarine, é hora de responder à questão candente deste artigo.

Ostarine Precisa De Um PCT

É impossível responder a essa pergunta sem que eu dê uma olhada em seu exame de sangue. O que também é importante considerar é a duração do seu ciclo, dosagem tomada, sexo e experiência anterior com SARMs.

De modo geral, você não precisará fazer PCT para Ostarine, mas ainda sentirá a supressão da testosterona.

Sua melhor aposta é parar de questionar se você precisa de PCT ou não e ir ao hospital para fazer um exame de sangue.

O Que Dizem Os Estudos

Muitas pessoas gostam de citar os testes em humanos feitos com Ostarine, alegando que não precisaram usar PCT, então por que os fisiculturistas deveriam?

A verdade é que esses estudos foram feitos principalmente em dosagens que variam de 0,1 mg a 3 mg por dia, o que é uma ninharia em comparação com as dosagens que os fisiculturistas imbuem.

Já ouvi falar de casos em que as pessoas tomavam até 50 mg de Ostarine por dia, não que eu o recomende.

É por isso que a maioria dos estudos nem menciona a supressão da testosterona ou PCT, já que as dosagens eram muito baixas para realmente ter esse efeito no corpo.

Como Saber Se Você Precisa De Um PCT

A única maneira infalível de saber se você precisa de PCT para Ostarine ou não é fazer um exame de sangue e arrancar seus níveis de testosterona, SHBG, FSH (hormônio folículo estimulante) e LH (hormônio luteinizante).

Se esses quatro hormônios estiverem apenas parcialmente prejudicados e você não sentir tanto os efeitos colaterais da supressão, não precisa fazer a PCT.

Mas se algum desses quatro hormônios estiver fora de sintonia, você deve considerar seriamente fazer um ciclo de PCT, mesmo que se sinta bem.

O humor pode mudar em um batimento cardíaco durante a supressão e pessoalmente tenho visto fisiculturistas passarem de bem a se sentindo péssimos em apenas um dia.

Sem Exemplos De Ciclo PCT Ostarine

Vou mostrar alguns ciclos com Ostarine que tornam muito provável que você não precise de PCT para eles. Eu mesmo os testei, em meu próprio corpo, e os resultados foram satisfatórios. 

Você pode fazer três tipos de ciclos com Ostarine, sendo eles:

  • Ciclo de Bulking
  • Ciclo de corte e queima de gordura
  • Ciclo de Recomposição Corporal

Um ciclo geralmente dura oito semanas e essa deve ser a quantidade máxima de tempo que você usa qualquer SARM disponível, mesmo se eles forem tão leves quanto Ostarine.

Algumas pessoas tomam por dez ou doze semanas, mas estão apenas prestando um desserviço ao corpo e aumentando perigosamente suas chances de sofrer uma interrupção da testosterona.

Com isso resolvido, vamos dar uma olhada mais de perto nos três ciclos acima.

Ciclo De Bulking

Embora o Ostarine geralmente não seja tomado durante um volume, em casos raros, ele pode ser usado para potencializar o ganho muscular e queimar gordura, mesmo enquanto você ganha peso.

Sua dosagem deve ser de 15 mg por dia, durante oito semanas no total. As mulheres devem tomar metade dessa dosagem se quiserem tomar Ostarine em massa.

Ciclo De Corte E Queima De Gordura

Durante um corte com Ostarine, você será capaz de preservar a maior parte de sua massa muscular e, ao mesmo tempo, perder gordura. Você não precisa de mais de 10 mg de Ostarine por dia para o trabalho, e as mulheres obterão resultados semelhantes com apenas 5 mg por dia.

Ciclo De Recomposição Corporal

Quando você recompõe o corpo, seu objetivo é perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo. Embora isso possa ser um pouco difícil de realizar, Ostarine ajuda você nessa tarefa.

Você deve tomar 20 mg de Ostarine por dia durante oito semanas. As mulheres são aconselhadas a tomar apenas 10 mg por dia.

Como Fazer Um PCT Para Ostarine

Dois compostos vêm à mente quando se trata de fazer um PCT para Ostarine: Nolvadex e Clomid. Este último pode ser um pouco forte para Ostarine, então eu recomendo que você faça seu PCT com Nolvadex.

faça seu PCT com Nolvadex. 

Uma vez que Clomid é mais forte do que Nolvadex, também tem mais efeitos colaterais, é por isso que estamos optando por Nolvadex neste caso.

PCT Para Ostarine Abaixo De 25 Mg Por Dia

Aqui está uma tabela que exemplifica a aparência de um PCT para Ostarine se você ingeriu menos de 25 mg por dia:

É muito improvável que você precise de PCT para Ostarine abaixo de 25 mg por dia, mas ainda assim, se seu exame de sangue parecer ruim, não tenha vergonha de fazer um protocolo de PCT.

No final do dia, só você pode determinar se realmente precisa de PCT ou não.

PCT Para Ostarine Acima De 25 Mg Por Dia

A tabela abaixo mostrará o que fazer se você consumiu mais de 25 mg de Ostarine por dia:

É muito provável que você se sinta bastante reprimido se ingerir mais de 25 mg de Ostarine por dia. Eu pessoalmente nunca consumiria tanto, mas se for necessário, siga os números da tabela de acordo e faça um PCT de quatro semanas com Nolvadex.

Conclusão

É muito difícil escrever um artigo aconselhando as pessoas se devem ou não fazer o PCT para o Ostarine. 

A razão por trás disso é porque cada corpo é diferente e todos nós experimentamos a supressão de nossa própria maneira subjetiva. 

A melhor coisa a fazer é fazer uma análise ao sangue antes, durante e depois do seu ciclo com Ostarine. Essa é a maneira mais infalível de avaliar se você precisa de PCT.

Lembre-se de não estender seu ciclo além de oito semanas e de tentar manter as doses abaixo de 25 mg por dia, para seu próprio bem.

 

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