Ostarine (MK 2866) PCT – Você Precisa E Como Fazer

Ostarine é geralmente rotulado como um SARM iniciante leve, que muitas pessoas interpretam como um sinal de que você não precisa fazer PCT para isso. 

Isso nem sempre é o caso, pois há pessoas por aí que são suprimidas com quantidades muito baixas de SARMs simplesmente porque seu corpo funciona dessa maneira. 

Ao contrário da crença popular, Ostarine é supressor de seus níveis de testosterona, mas na maioria dos casos, um PCT não será necessário e você se recuperará naturalmente dentro de um mês.

Este artigo irá apenas tocar brevemente em Ostarine, então se você quiser saber mais sobre isso, confira meu artigo sobre Ostarine.

PCT, Breve Resumo

Quando uma fonte exógena de testosterona é introduzida no corpo, ela reage parando a produção de testosterona em seus testículos, pois há uma grande quantidade dela presente.

O corpo sempre se esforça para manter um equilíbrio adequado de hormônios, também conhecido como homeostase, e é por isso que reage dessa maneira.

Quando a produção endógena de testosterona é interrompida, seus níveis de estrogênio e progesterona aumentam.

Tudo é bom desde que você esteja tomando o SARM ou esteróide em questão, mas uma vez que você para, seu corpo fica com excesso de estrogênio e testosterona insuficiente para mediar isso.

Isso pode levar ao aparecimento de um estado catabólico, onde você começa a perder o músculo suado, ganha gordura, os níveis de libido e energia caem significativamente e você pode até sentir depressão.

A ginecomastia também é uma preocupação, mas não tão comum quanto os itens listados acima.

O estrogênio e a testosterona não são os únicos dois hormônios afetados por esse processo, a SHBG (globulina de ligação ao hormônio sexual) e o cortisol também sofrem um pico.

Todos sabemos que o cortisol é ruim para nós, pois não apenas destrói nossos músculos, mas também afeta nossa saúde de maneira negativa.

SHBG se liga à testosterona, transportando-a e transformando-a em um estado inativo.

Isso é basicamente o que acontece quando seu ciclo termina, e é por isso que as pessoas criaram a PCT para ajudar a aliviar os sintomas acima.

A PCT ajuda seu corpo a atingir a homeostase muito mais rapidamente, pois restaura o desequilíbrio criado em seu eixo HPA, que por sua vez começa a produzir testosterona novamente.

O Perigo Do PCT

A PCT não é isenta de veneno, pois os SERMs – os compostos usados ​​​​para PCT – têm efeitos colaterais próprios.

Os efeitos colaterais mais comuns dos SERMs são os seguintes:

  • Dores de cabeça
  • Problemas de visão
  • Confusão mental
  • Depressão
  • Disfunção erétil
  • Mudanças de humor
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Fadiga
  • Ondas de calor

Embora você possa não sentir todos esses efeitos colaterais de uma só vez, alguns deles estarão presentes e podem interferir no seu dia-a-dia.

Você só deve tomar PCT quando for absolutamente necessário, caso contrário, você está submetendo seu corpo a uma tortura desnecessária.

No caso de Ostarine, se sua fonte for legítima e se você seguir as dosagens recomendadas e a duração do ciclo, é altamente improvável que você precise de PCT para isso.

Lembre-se, isso não significa que você não será suprimido, apenas que a supressão em si não justificará o uso da PCT.

O Que É Ostarine, Breve Resumo

Ostarine, também conhecido como MK-2866 e Enobosarm, pertence a uma classe de medicamentos chamados moduladores seletivos de receptores androgênicos (SARMs).

Essas drogas supostamente afetam apenas os receptores androgênicos em seu corpo, sem influenciar o funcionamento interno de nossos outros órgãos.

Ostarine provou funcionar e os atletas de esportes profissionais são proibidos de usá-lo, pois oferece uma vantagem injusta.

Os principais benefícios do Ostarine são:

  • Aumento da massa muscular magra
  • Perfil lipídico melhorado
  • Força óssea melhorada
  • Aumento da perda de gordura

Em um ciclo de oito semanas com Ostarine, as pessoas geralmente perdem de 3 a 5% de sua gordura corporal total e ganham cerca de cinco quilos de massa muscular magra. Sua dieta e rotinas de exercícios precisam estar no ponto certo para que esses resultados realmente aconteçam.

Ao contrário do que se pensa, Ostarine tem alguns efeitos colaterais, sendo o óbvio a supressão de testosterona, mas também tem outros inconvenientes, como:

  • Dores de cabeça
  • Queda de cabelo
  • Padrão de sono perturbado
  • Toxicidade do Fígado

Como podemos ver, há um equilíbrio em tudo. Agora que exploramos o PCT e o Ostarine, é hora de responder à pergunta candente deste artigo.

Ostarine Precisa De Um PCT

É impossível responder a esta pergunta sem que eu dê uma olhada no seu exame de sangue. O que também é importante considerar é a duração do seu ciclo, dosagem tomada, sexo e experiência anterior com SARMs.

De um modo geral, você não precisará fazer PCT para Ostarine, mas ainda sentirá a supressão de testosterona.

Sua melhor aposta é parar de questionar se você precisa de PCT ou não e ir ao hospital e fazer um exame de sangue.

O Que Dizem Os Estudos

Muitas pessoas gostam de apontar para testes em humanos feitos com Ostarine, alegando que eles não precisam usar PCT, então por que os fisiculturistas deveriam?

A verdade é que esses estudos foram feitos principalmente em dosagens que variam de 0,1mg a 3mg por dia, o que é uma ninharia em comparação com as dosagens que os fisiculturistas imbuem.

Ouvi falar de casos em que as pessoas estavam tomando até 50mgs de Ostarine por dia, não que eu recomende.

É por isso que a maioria dos estudos nem sequer menciona a supressão de testosterona ou PCT, pois as dosagens eram muito baixas para realmente ter tal efeito no corpo.

Como Saber Se Você Precisa De Um PCT

A única maneira infalível de saber se você precisa de PCT para Ostarine ou não é fazer um exame de sangue e verificar seus níveis de testosterona, SHBG, FSH (hormônio folículo estimulante) e LH (hormônio luteinizante).

Se esses quatro hormônios estiverem apenas parcialmente prejudicados e se você não sentir tanto os efeitos colaterais da supressão, não precisará fazer a PCT.

Mas se algum desses quatro hormônios estiver fora de controle, você deve considerar seriamente fazer um ciclo de PCT, mesmo que se sinta bem.

O humor pode mudar em um piscar de olhos durante a supressão e eu pessoalmente vi fisiculturistas passarem de bem para se sentirem péssimos em apenas um dia.

Sem Exemplos De Ciclo De PCT Ostarine

Vou mostrar alguns ciclos com Ostarine que tornam muito provável que você não precise de PCT para eles. Eu mesmo os testei, no meu próprio corpo, e os resultados foram satisfatórios.

Você pode fazer três tipos de ciclos com Ostarine, sendo eles:

  • Ciclo de volume
  • Ciclo de corte e queima de gordura
  • Ciclo de recomposição do corpo

Um ciclo geralmente dura oito semanas e essa deve ser a quantidade máxima de tempo que você usa qualquer SARM, mesmo que seja tão leve quanto o Ostarine.

Algumas pessoas o tomam por dez ou doze semanas, mas estão apenas fazendo um desserviço ao corpo e aumentando perigosamente suas chances de sofrer um desligamento da testosterona.

Com isso fora do caminho, vamos dar uma olhada nos três ciclos acima.

Ciclo De Volume

Embora o Ostarine geralmente não seja tomado durante um volume, em casos raros, ele pode ser usado para potencializar o ganho muscular e queimar gordura mesmo quando você ganha peso.

Sua dosagem deve ser 15mgs por dia usado por oito semanas no total. As mulheres devem tomar metade dessa dosagem se quiserem um volume com Ostarine.

Ciclo De Corte E Queima De Gordura

Durante um corte com Ostarine, você poderá preservar a maior parte de sua massa muscular enquanto ainda perde gordura. Você não precisa de mais de 10mgs de Ostarine por dia para o trabalho, e as mulheres alcançarão resultados semelhantes com apenas 5mgs por dia.

Ciclo De Recomposição Do Corpo

Quando você recompõe o corpo, seu objetivo é perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo. Embora isso possa ser um pouco difícil de realizar, Ostarine ajuda você nessa tarefa.

Você deve tomar 20mgs de Ostarine por dia durante oito semanas. As fêmeas são aconselhadas a tomar apenas 10mgs por dia.

Como Fazer Um PCT Para Ostarine

Dois compostos vêm à mente quando se trata de fazer um PCT para Ostarine, sendo Nolvadex e Clomid. O último pode ser um pouco forte demais para Ostarine, então recomendo que você faça seu PCT com Nolvadex.

faça seu PCT com Nolvadex. 

Como o Clomid é mais forte que o Nolvadex, também tem mais efeitos colaterais, por isso estamos optando pelo Nolvadex neste caso.

PCT Para Ostarine Abaixo De 25mg Por Dia

Aqui está uma tabela exemplificando como deve ser um PCT para Ostarine se você tiver tomado menos de 25mgs por dia:

É muito improvável que você precise de PCT para Ostarine abaixo de 25mgs por dia, mas ainda assim, se seu exame de sangue estiver ruim, não tenha vergonha de fazer um protocolo de PCT.

No final do dia, só você pode determinar se realmente precisa de PCT ou não.

PCT Para Ostarine Mais De 25mg Por Dia

A tabela abaixo mostra o que fazer se você consumiu mais de 25mgs de Ostarine por dia:

PCT para Ostarine acima de 25mg por dia

É muito provável que você se sinta bastante reprimido se estiver imbuindo mais de 25mgs de Ostarine por dia. Eu pessoalmente nunca consumiria tanto, mas se for preciso, por favor, siga os números na tabela de acordo e faça um PCT de quatro semanas com Nolvadex.

Conclusão

É muito difícil escrever um artigo aconselhando as pessoas se elas devem tomar PCT para Ostarine ou não. 

A razão por trás disso é porque cada corpo é diferente e todos nós experimentamos a supressão de nossa própria maneira subjetiva. 

A melhor coisa a fazer é fazer um exame de sangue antes, durante e depois do seu ciclo com Ostarine. Essa é a maneira mais infalível de avaliar se você precisa de PCT.

Lembre-se de não estender seu ciclo além de oito semanas e tentar manter as doses abaixo de 25mgs por dia, para seu próprio bem.

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