Cardarine não é um SARM e, portanto, não afeta os receptores de andrógenos no corpo. Este fato por si só leva muitas pessoas a acreditar que podem simplesmente perder as doses, uma vez que nenhuma supressão de testosterona é experimentada.
Essa suposição está errada por alguns motivos, principalmente porque o Cardarine, em doses mais altas, atua negativamente nas enzimas hepáticas, podendo causar fibrose hepática se você não tomar cuidado.
Para evitar tal destino e obter o máximo de Cardarine, escrevi este pequeno guia para ajudá-lo em sua pesquisa.
Vamos dar uma espiada no Cardarine antes de nos entretermos com as dosagens consumidas!
Resumo Cardarine
Cardarine atua sobre os receptores PPAR-delta no corpo, mudando a forma como o nosso fígado funciona, essencialmente se transformando em uma máquina de queima de gordura.
O PPAR-delta é um hormônio considerado um mimético do exercício, o que deveria significar tecnicamente que uma quantidade aumentada dele no corpo deveria produzir os mesmos benefícios que o exercício em si.
Cardarine demonstrou aumentar drasticamente a resistência, melhorar nosso perfil lipídico, interromper a degradação do tecido muscular magro e estimular a perda de gordura.
Se você estiver interessado em aprender mais sobre o Cardarine, confira nossa análise completa do Cardarine .
Meia-Vida Cardarine
Em todos os ensaios realizados in vivo e in vitro , Cardarine foi administrado em um protocolo de uma vez ao dia.
Existem pesquisas reais sobre a meia-vida do cardarino em humanos, então podemos afirmar com segurança que é de 24 horas.
Evidências anedóticas também parecem sugerir que é melhor tomar uma vez ao dia e que tal regime produz os melhores resultados.
Se você estiver interessado em ler mais sobre este tópico, consulte nosso artigo Cardarine Half-Life .
Dosagens Usadas Em Estudos E Testes Em Humanos
Cientistas e pesquisadores administraram dosagens que variam de 2,5 mg a 10 mg por dia em humanos.
Nenhum efeito adverso foi observado em tais dosagens e Cardarine foi muito bem tolerado por todos os participantes do estudo.
Isso nos diz que Cardarine não tem realmente nenhum efeito colateral quando usado em dosagens de até 10 mg.
O Cardarine É Seguro?
Em 2007, a empresa por trás do Cardarine, GlixoSmithKline conduziu um estudo muito polêmico, onde injetou ratos suscetíveis ao câncer com dosagens acima da média de Cardarine.
Esse estudo concluiu que o Cardarine causou o desenvolvimento de tumor em vários ratos Wistar Han, levando a empresa a abandonar o Cardarine.
Há uma razão pela qual este estudo foi considerado controverso e por que está factualmente errado.
Você pode ler mais sobre isso aqui .
Basicamente, o estudo está errado em muitos níveis e pesquisas adicionais mostraram que o Cardarine realmente tem propriedades anticâncer!
Dosagem De Aumento De Cardarina + Ciclo De Exemplo
Cardarine funciona melhor em combinação com SARMs, daí a razão pela qual muitos o confundem com SARMs em primeiro lugar.
Você quase nunca vai ler sobre o Cardarine na literatura do fisiculturismo sem que seja misturado com outro SARM.
A razão por trás disso é porque Cardarine desfruta de alta sinergia com SARMs.
Quando se trata de volume, eu pessoalmente recomendo uma pilha de RAD140 e Cardarine.
Exemplo de um ciclo de volume:
| Semana | RAD140 | Cardarine | PCT |
| 1-8 | 10 mgs por dia | 15 mg por dia | Pode ser |
Certifique-se de ter o PCT por perto, pois não está claro se você realmente precisará dele.
Algumas pessoas podem lidar com 10 mgs de RAD140 por dia sem problemas e é por isso que é um grande talvez se você precisará de PCT ou não.
Se você for suprimido ou se sentir que precisa de PCT por qualquer outro motivo, siga esta tabela:
| Semana | RAD140 | Cardarine | PCT (Nolvadex) |
| 1-8 | 10 mgs por dia | 15 mg por dia | / |
| 8-10 | / | / | 40 mg por dia |
| 10-12 | / | / | 20 mg por dia |
No entanto, se você se sentir bem após o seu ciclo de oito semanas, simplesmente pare de usar os dois compostos em questão e comece o ciclo sem. Deixe durar pelo menos 8 a 16 semanas.
Na verdade, tenho um guia completo escrito nesta pilha, se você quiser dar uma olhada nele, consulte nosso RAD 140 – Guia de pilha Cardarine .
Dosagem De Corte De Cardarina + Ciclo De Exemplo
Mais uma vez, vamos misturar Cardarine com outro SARM para obter os melhores resultados possíveis.
Desta vez, será Ostarine, um SARM relativamente leve que não garante o uso de PCT.
Exemplo de um ciclo de corte:
| Semana | Ostarine | Cardarine | PCT |
| 1-8 | 15 mg por dia | 10 mgs por dia | / |
Como você pode ver, o PCT não é realmente necessário para tal pilha. Em casos raros em que você realmente é suprimido de Ostarine, eu simplesmente recomendo cortar sua dosagem pela metade (de 15 mg de Ostarine por dia para 7,5 mg por dia).
Se você estiver interessado nos resultados que pode obter desta pilha, bem como algumas outras dicas e truques, verifique nosso Ostarine – guia de pilha Cardarine .
Sem PCT Cardarine Dosagem
Se você quiser ter 100% de certeza de que não precisará do PCT para o seu ciclo de Cardarine, simplesmente recomendo tomá-lo sozinho. Esta é uma ótima opção para iniciantes que não querem complicar as coisas, mas ainda querem o chute extra de uma substância exógena.
Nesse caso, você perde o impulso extra que os SARMs trazem para a mesa, mas, pelo lado positivo, você se protege da supressão da testosterona.
Sem Dosagem De Massa PCT
Simplesmente tome 15 mgs de Cardarine por dia durante oito semanas e você estará bem.
| Semana | Cardarine | PCT |
| 1-8 | 15 mg por dia | / |
Não espere grandes ganhos com esse regime, pois você não tem as propriedades de fortalecimento muscular dos SARMs para realmente notar a diferença.
No entanto, você perderá um pouco de gordura e ganhará um pouco de massa, desde que mantenha sua dieta e rotinas de exercícios sob controle.
Sem Dosagem De Corte PCT
10mg de Cardarine por oito semanas é o suficiente para fazer o trabalho.
| Semana | Cardarine | PCT |
| 1-8 | 10 mgs por dia | / |
Os usuários relatam perder um pouco de gordura e peso com este protocolo. Você também manterá toda a sua massa muscular existente, o que é uma vantagem extra!
Dosagem Mais Segura De Cardarina
Para todos os efeitos, Cardarine tem se mostrado bastante seguro e bem tolerado em doses de até 10 mg por dia.
Não estamos falando apenas de um estudo aqui, mas pelo menos quatro estudos separados em humanos (com placebos) foram conduzidos mostrando seu perfil de segurança como exemplar e a própria substância suave no corpo.
Pessoas de todas as esferas da vida aderiram a estes estudos, o que significa que não importa a sua idade, sexo ou composição genética, o Cardarine não causará problemas!
Alguns fisiculturistas acham que deveriam estar mais seguros e optam por 5 mg de Cardarine por dia. Eu pessoalmente discordo dessa noção, pois uma quantidade tão pequena tem pouco a mostrar no corpo, especialmente se você tiver mais de 90 kg.
No entanto, se você é uma mulher e está apenas mergulhando no mundo do Cardarine, 5 mg por dia deve ser suficiente, desde que você pese menos de 150 libras.
A dosagem mais segura (e mais eficaz) de Cardarine é de 10 mg por dia durante oito semanas, isoladamente ou em combinação com outro SARM.
Observe que os SARMs são um tópico em si e que não vamos perder tempo falando sobre seu perfil de segurança aqui.
Qual Dosagem De Cardarina Devo Tomar
Como já disse na seção anterior, para um homem, qualquer coisa abaixo de 10 mg por dia provavelmente agiria mais como um placebo do que como uma substância.
A melhor escolha absoluta é consumir apenas 10 mg por dia, uma vez que esta dosagem provou ser segura e eficaz.
No entanto, se você está crescendo como um homem, 15 mg por dia é bom e não deve causar nenhum problema.
Se você é mulher e acha que 10 mgs seria demais para você, reduza a dosagem pela metade e veja como você se sente durante as primeiras duas semanas do seu ciclo.
Se você não notar nenhuma melhora, sinta-se à vontade para aumentar a dosagem para 10 mg por dia.
Conclusão
Cardarine é provavelmente uma das melhores substâncias para aumentar a resistência do planeta agora.
Sua eficácia foi comprovada uma e outra vez, sem efeitos colaterais experimentados por qualquer um dos participantes do estudo.
Uma dosagem de 10mg por dia é a quantidade perfeita para ir e quando combinada com SARMs, Cardarine realmente começa a brilhar!
Resumindo, a ciência está do nosso lado, dizendo que o Cardarine é seguro e eu o usei várias vezes no passado sem problemas, então não há nada com que se preocupar.
Por último, lembre-se de comprar o seu Cardarine de uma fonte confiável , pois escolher a empresa errada é a única coisa que pode impedir você dos incríveis ganhos que o Cardarine traz para a mesa!
Especialização em Medicina Esportiva e Terapia Ortomolecular